Красивых фото будет мало, будут информативные +)).
Начнём . Кушать нельзя за час до и за час после тренировки, правильно?
Герой] Виктория Баранова [до и после] Путь к рельефу gwCuXv6mwGk Недовольство нижней частью тела (попа, ноги, целлюлит).
Фото ДО и ПОСЛЕ. Ваше общее впечатление от фотографий результатов Сульптурирующего Массажа КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ?
Началный вес — 72.8кг.сегодня вес — 68.1кг минус 4.7кг.
Обьемы — были грудь -100 Талия-78 попа-103 Ж.
Сколько бы я ни приседала со штангой - попа не болит.
Иногда я делаю и такую постановку ног, как на фото!
Представляем комплекс упражнений для тренировки попы, который можно делать Самое лучшее для занятий время – до завтрака и перед ужином.